Ẩm thực

Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các kiến thức ẩm thức, công thức nấu ăn, mẹo vặt gia đình hay khác tại đây => Ẩm Thực

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai loại nước ép mận khô tuyệt vời.

1. Nước ép mận và táo

Nước mận, táo đỏ

Nguyên liệu: 150g mận, 1 quả táo.

Làm: Bạn rửa sạch mận, cắt lấy phần thịt quả, bỏ hạt. Táo có thể gọt hoặc gọt vỏ nhưng nhớ bỏ cuống và hạt. Sau đó, bạn cắt táo thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy ép, ép cùng mận.

2. Nước ép mận và lê

Loại quả này đang vào mùa, ép lấy nước thơm ngon bất ngờ mà hầu hết chúng ta ít khi được thử - Ảnh 3.

Nước ép mận và lê

Nguyên liệu: 200g mận, 100g lê.

Cách làm: Bạn rửa sạch mận, gọt lấy phần thịt quả và bỏ hạt. Lê cũng được gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó đưa nó vào máy ép và bạn đã hoàn tất.

Trên đây là 2 loại nước ép mận mà bạn có thể tham khảo. Vì mận có vị chua nên bạn có thể ép mận với các loại trái cây ngon ngọt khác ngoài táo và lê. Đảm bảo hãy thử một lần và bạn sẽ bị cuốn hút.

Có thể bạn chưa biết: Hoa KỳTrái cây là một loại trái cây chống ung thư vì nó rất giàu chất chống oxy hóa. Sắc tố xanh đỏ trong mận là dấu hiệu của điều đó. Do đó, chúng có thể loại bỏ các gốc tự do gây ung thư, không những vậy còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, Mận khô cũng giúp kiểm soát lượng cholesterol. Lượng vitamin C dồi dào trong mận không chỉ giúp cải thiện khả năng hấp thụ sắt mà còn có tác dụng ngăn ngừa cholesterol bị oxy hóa bên trong động mạch.

Chưa hết, nMận cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp điều trị chứng táo bón ở trẻ em. Đây là loại nước hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ, giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề về đường ruột. Mận chứa một lượng lớn sorbitol, hỗ trợ chức năng của ruột.

Ghi chú: Mặc dù mận mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên ăn mận hoặc uống quá nhiều nước mận vì loại quả này dễ gây nóng trong, nổi mụn, đặc biệt khi kết hợp với muối còn dễ gây ngấy cho người bệnh. Giữ nước dẫn đến tăng cân.

Với những thông tin và gợi ý trên, hy vọng bạn sẽ có thêm một cách thưởng thức trái cây quen thuộc mỗi khi hè về!

Theo Phụ nữ Việt Nam

Thông tin thêm về Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Hình Ảnh về: Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Video về: Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Wiki về Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ -

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai loại nước ép mận khô tuyệt vời.

1. Nước ép mận và táo

Nước mận, táo đỏ

Nguyên liệu: 150g mận, 1 quả táo.

Làm: Bạn rửa sạch mận, cắt lấy phần thịt quả, bỏ hạt. Táo có thể gọt hoặc gọt vỏ nhưng nhớ bỏ cuống và hạt. Sau đó, bạn cắt táo thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy ép, ép cùng mận.

2. Nước ép mận và lê

Loại quả này đang vào mùa, ép lấy nước thơm ngon bất ngờ mà hầu hết chúng ta ít khi được thử - Ảnh 3.

Nước ép mận và lê

Nguyên liệu: 200g mận, 100g lê.

Cách làm: Bạn rửa sạch mận, gọt lấy phần thịt quả và bỏ hạt. Lê cũng được gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó đưa nó vào máy ép và bạn đã hoàn tất.

Trên đây là 2 loại nước ép mận mà bạn có thể tham khảo. Vì mận có vị chua nên bạn có thể ép mận với các loại trái cây ngon ngọt khác ngoài táo và lê. Đảm bảo hãy thử một lần và bạn sẽ bị cuốn hút.

Có thể bạn chưa biết: Hoa KỳTrái cây là một loại trái cây chống ung thư vì nó rất giàu chất chống oxy hóa. Sắc tố xanh đỏ trong mận là dấu hiệu của điều đó. Do đó, chúng có thể loại bỏ các gốc tự do gây ung thư, không những vậy còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, Mận khô cũng giúp kiểm soát lượng cholesterol. Lượng vitamin C dồi dào trong mận không chỉ giúp cải thiện khả năng hấp thụ sắt mà còn có tác dụng ngăn ngừa cholesterol bị oxy hóa bên trong động mạch.

Chưa hết, nMận cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp điều trị chứng táo bón ở trẻ em. Đây là loại nước hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ, giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề về đường ruột. Mận chứa một lượng lớn sorbitol, hỗ trợ chức năng của ruột.

Ghi chú: Mặc dù mận mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên ăn mận hoặc uống quá nhiều nước mận vì loại quả này dễ gây nóng trong, nổi mụn, đặc biệt khi kết hợp với muối còn dễ gây ngấy cho người bệnh. Giữ nước dẫn đến tăng cân.

Với những thông tin và gợi ý trên, hy vọng bạn sẽ có thêm một cách thưởng thức trái cây quen thuộc mỗi khi hè về!

Theo Phụ nữ Việt Nam

[rule_{ruleNumber}]

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai loại nước ép mận khô tuyệt vời.

1. Nước ép mận và táo

Nước mận, táo đỏ

Nguyên liệu: 150g mận, 1 quả táo.

Làm: Bạn rửa sạch mận, cắt lấy phần thịt quả, bỏ hạt. Táo có thể gọt hoặc gọt vỏ nhưng nhớ bỏ cuống và hạt. Sau đó, bạn cắt táo thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy ép, ép cùng mận.

2. Nước ép mận và lê

Loại quả này đang vào mùa, ép lấy nước thơm ngon bất ngờ mà hầu hết chúng ta ít khi được thử - Ảnh 3.

Nước ép mận và lê

Nguyên liệu: 200g mận, 100g lê.

Cách làm: Bạn rửa sạch mận, gọt lấy phần thịt quả và bỏ hạt. Lê cũng được gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó đưa nó vào máy ép và bạn đã hoàn tất.

Trên đây là 2 loại nước ép mận mà bạn có thể tham khảo. Vì mận có vị chua nên bạn có thể ép mận với các loại trái cây ngon ngọt khác ngoài táo và lê. Đảm bảo hãy thử một lần và bạn sẽ bị cuốn hút.

Có thể bạn chưa biết: Hoa KỳTrái cây là một loại trái cây chống ung thư vì nó rất giàu chất chống oxy hóa. Sắc tố xanh đỏ trong mận là dấu hiệu của điều đó. Do đó, chúng có thể loại bỏ các gốc tự do gây ung thư, không những vậy còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, Mận khô cũng giúp kiểm soát lượng cholesterol. Lượng vitamin C dồi dào trong mận không chỉ giúp cải thiện khả năng hấp thụ sắt mà còn có tác dụng ngăn ngừa cholesterol bị oxy hóa bên trong động mạch.

Chưa hết, nMận cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp điều trị chứng táo bón ở trẻ em. Đây là loại nước hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ, giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề về đường ruột. Mận chứa một lượng lớn sorbitol, hỗ trợ chức năng của ruột.

Ghi chú: Mặc dù mận mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên ăn mận hoặc uống quá nhiều nước mận vì loại quả này dễ gây nóng trong, nổi mụn, đặc biệt khi kết hợp với muối còn dễ gây ngấy cho người bệnh. Giữ nước dẫn đến tăng cân.

Với những thông tin và gợi ý trên, hy vọng bạn sẽ có thêm một cách thưởng thức trái cây quen thuộc mỗi khi hè về!

Theo Phụ nữ Việt Nam

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

[rule_3_plain]

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

[rule_1_plain]

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

[rule_2_plain]

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

[rule_2_plain]

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

[rule_3_plain]

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

[rule_1_plain]

Nguồn: https://duhoc-o-canada.com/

#Có #loại #quả #đang #vào #mùa #ép #lấy #nước #thì #ngon #bất #ngờ

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button